Dタイム おやつの取り方【４年生】
４年生は、総合的な学習の時間の中で自分の生活習慣を振り返り、健康な生活を送るために気を付けることなどについて調べ学習を進めてきました。
今日は、栄養教諭の先生とおやつの取り方について学びました。普段、何気なく食べているおやつや飲んでいるジュースなどには、油・砂糖・塩がたくさん使われていることを知りました。
その中で、砂糖と着色料、香料だけが入ったジュースとまほうの粉（クエン酸）を加えたジュースを飲み比べました。まほうの粉を加えると、おいしくなったと驚いていました。
もうすぐ夏休みです。体によいおやつはどのようなものがあるのか、どのくらいの量にしたらよいかなど、ご家庭で話し合ってみてください。